Zatkany nos u dziecka

Maluchy są wyjątkowo podatne na infekcje układu oddechowego. Przeważają u nich ostre stany zapalne zlokalizowane w obrębie nosa, gardła, krtani i oskrzeli. W ok. 60-70% przypadków infekcje te mają podłoże wirusowe, nieco rzadziej – bakteryjne. Chociaż katar u dziecka zwykle pojawia się w wyniku przeziębienia, może mieć również związek z alergią1.

Przeziębienie może zostać wywołane przez ponad 200 różnych wirusów. Organizm małych dzieci nie jest na nie odpowiednio przygotowany, pełną odporność uzyskując dopiero ok. 12 roku życia5. Do tego czasu dzieci chorują zwykle kilka razy w ciągu roku (nawet 5-10)4. Zazwyczaj zdarza się to w okresie wiosenno-jesiennym, gdy dużo czasu spędzają w zamkniętych, nagrzanych pomieszczeniach (np. w przedszkolu) ze swoimi rówieśnikami. Małe dzieci nie mają jeszcze wyrobionego nawyku zasłaniania ust w czasie kichania czy kaszlu, a także nie zawsze pamiętają o myciu rąk, co sprzyja rozprzestrzenianiu się wirusów. Dlatego jedno chore dziecko w żłobku czy w przedszkolu bardzo szybko może zarazić całą grupę!

Nie wolno lekceważyć kataru u małych dzieci. Jeśli infekcja nie jest prawidłowo leczona, może przerodzić się w zapalenie ucha, zapalenie zatok lub dolnych dróg oddechowych. Wynika to między innymi z tego, że maluch z zatkanym nosem oddycha przez usta – w związku z tym wdychane powietrze nie zostaje odpowiednio ogrzane i oczyszczone.

Co może świadczyć o problemach wynikających z zatkanego nosa u dziecka? Warto zwrócić uwagę na następujące objawy10 11:


  • rozdrażnienie, niepokój i ogólne zdenerwowanie,
  • problemy z zasypianiem,
  • trudności z koncentracją,
  • trudność z utuleniem i płacz podczas karmienia,
  • łzawienie oczu,
  • brak apetytu.

Jeśli zaobserwujesz te objawy u dziecka, należy jak najszybciej pomóc mu w oczyszczeniu zatkanego nosa, aby zmniejszyć możliwość wystąpienia dalszych powikłań. Warto również zadbać o odpowiednie nawilżenie noska oraz podawanie dziecku większej niż zwykle ilości płynów.


Jeśli katar u dziecka jest wynikiem przeziębienia, dobrze jest wiedzieć, w jaki sposób łagodzić związane z nim dolegliwości. Istnieje kilka rad, do których warto się stosować – szczególnie w przypadku nawracających problemów z zatkanym nosem u dziecka12 13 14:


  • pamiętaj o regularnym nawilżaniu powietrza w pomieszczeniach – możesz do tego użyć specjalnego nawilżacza lub po prostu położyć na grzejniku mokry ręcznik,


  • staraj się często wietrzyć pokój i utrzymuj w nim optymalną temperaturę na poziomie 20-22 st. Celsjusza15,


  • rób dziecku inhalacje z soli fizjologicznej – to pomoże zmniejszyć obrzęk błony śluzowej i złagodzi objawy nieżytu nosa,


  • podawaj dziecku dużo ciepłych płynów, np. herbatę z sokiem z malin – ich picie pomoże w rozrzedzeniu kataru,


  • podczas snu ułóż głowę dziecka nieco wyżej na poduszce – dzięki temu nosek nie będzie się blokował i maluch będzie miał spokojniejszy sen. Możesz także położyć dziecko na boku,


  • zadbaj, aby dieta Twojego dziecka była bogata w witaminy D i C oraz cynk – pomagają one chronić organizm przed przeziębieniem,


  • zwracaj dziecku uwagę, by dbało o odpowiednią higienę i często myło ręce – to szczególnie ważne, gdy maluch chodzi do przedszkola i bawi się tymi samymi zabawkami co jego koledzy,


  • ubieraj dziecko odpowiednio do pogody – najlepiej "na cebulkę". W przypadku dzieci zarówno przegrzanie, jak i przechłodzenie sprzyja przeziębieniom i innym infekcjom,


  • staraj się chronić dziecko przed dymem tytoniowym i zanieczyszczonym powietrzem, które podrażniają górne drogi oddechowe,


  • regularnie nawilżaj nosek dziecka (w wieku powyżej 2 lat), np. z wykorzystaniem preparatów na bazie wody morskiej. To pomoże upłynnić i usunąć gęstą wydzielinę,


  • oczyszczaj nosek dziecka aspiratorem – pamiętając o tym, by robić to bardzo ostrożnie i nie uszkodzić delikatnej błony śluzowej16.



Chcesz dowiedzieć się więcej na temat przeziębień i zatkanego nosa u dziecka? Odwiedź sekcję najczęściej zadawanych pytań FAQ.

Polecamy

Otrivin® dla dzieci
aerozol do nosa

  • ułatwia oddychanie
  • zapobiega wysychaniu i podrażnieniu błony śluzowej nosa
  • przeznaczony dla dzieci w wieku od 2 lat
Dowiedz się więcej

PL1407225696